サップヨガ

いつぞやの。
大磯ロングビーチにて。
日本サップヨガ協会が開催するイベントに参加させて頂きました。
私は、サップもヨガも初体験🧘。
まずはサップの上に乗れるのか!と言う心配はありましたが、意外にも浮力があり、すんなり乗る事は出来ました。
ただ、そこからが問題で、四つん這いになったり、足を組み替えたりする事が大変。私はサップがフラフラフラフラ🤣。で、ドボーンと気持ちよくプールへ🤣。
他にも手を上げる、足を上げるだの色々なお題があるのですが、しがみ付いているのがやっと…。
段々と慣れてきて、あぐらをかいたり、立ち上がったり。
でもやはりドボーン💦。
おかげで会場は沸いていました🤣🤣🤣。
水に落ちてもプールですし、痛くないので、美味しいところを持っていかせて頂きました🤣。
協会の会長である、女優の田中律子さんも優しく応援してくれて、楽しいイベントになりました。笑顔が素敵でした。
サップの上で、青空を見ながら仰向けになり、足を冷たい水の中につけてボ〜っとしていると、自然と一体になったような感じがして気持ちがいい!!
またサップヨガをやる機会がありましたら是非チャレンジしてみようと思います!
来年の夏、皆様もいかがでしょう?