いつぞやの。
某所を下見しながら、ウォーキング。
そうするとすごい坂を発見。
普段から、毎日8階まで階段で登っている私です。なぜかチャレンジしてみたくなり登ってみました（笑）。
とにかく45度くらいの角度のすごい坂。写真だとわかりにくいのですが、某ミュージシャンのPVの中のワンシーンのような坂でございました?。
普段から階段で鍛えてる私でも、ちょっと辛かったですが、これは毎日登っていたら、足が鍛えられるかも。運動の基本は下半身ですから。
普段も会社内でスクワットをしたりしていますが、やはり歩くのが健康に一番良いですね。
